交换伴侣生活方式入门：深思熟虑的第一步

交换伴侣是双方自愿的非单偶关系的一种形式。不同的人对这个词有不同的理解，因此标签不能代替询问对方的真实意思。参与者应是能够自由做出决定的成年人。您不必接受某个标签、参加活动或同意某种体验，也可以先了解更多。

制定计划前先讨论界限

谈谈您对什么感兴趣、什么绝对不行，以及什么尚未决定。也要包括日常事项，例如与他人发消息、分享联系方式、照片以及出行安排。约定应当具体、自愿，并且可以随时修改。

同意针对每个人、每种情境。伴侣不能代替他人表示同意。沉默、过去的参与或一张活动门票都不代表同意。如果有人犹豫不决，请停下来询问，而不是自行假设。

按自己的节奏完善个人资料

使用一个您愿意公开的显示名称。避免填写家庭住址、工作单位以及其他您不想公开的信息。检查每个资料字段和相册的可见范围。您分享的任何内容都可能被他人复制，因此隐私设置无法替代谨慎的选择。

让初次见面简单明了

• 先从对话开始，并说明见面不代表任何义务。
• 在合适的情况下，初次见面选择公共场所。
• 自行安排交通，并准备一个简单的离开方式。
• 直接核实场所、主办方和最新的活动详情。
• 拍摄任何人或透露其身份之前，先征得同意。

尊重不同的决定

礼貌的拒绝就已足够。不要反复联系已经拒绝您的人，也不要当面催促一对情侣一起做决定。如果对话越过了界限，请使用网站的举报工具或联系团队。

参与讨论之前，请浏览社区群组并阅读网站规则。如有健康方面的问题，可以把我们的身心健康指南作为与合格临床医生沟通的起点。